优化Google浏览器视频播放插件的方法包括：
1. 安装并更新Chrome浏览器，确保其为最新版本。
2. 检查插件是否为官方或可信来源下载，避免使用不明来源的插件。
3. 定期清理浏览器缓存和Cookies，以提升性能。
4. 调整浏览器设置，如关闭自动填充、启用隐私模式等。
5. 使用广告拦截工具，减少插件加载时间。
6. 考虑使用其他视频播放器，如VLC或PotPlayer，以提高播放体验。
7. 保持系统和浏览器更新，修复已知问题。
8. 在安全模式下运行浏览器，排除第三方插件影响。
9. 定期备份数据，以防意外情况导致数据丢失。
10. 关注官方公告和社区反馈，及时了解插件更新和问题修复信息。