谷歌浏览器书签备份与恢复操作的完整教程如下：
1. 打开谷歌浏览器，点击菜单栏中的“更多工具”选项。
2. 在下拉菜单中选择“书签”。
3. 在弹出的书签窗口中，点击右上角的“管理”按钮。
4. 在弹出的“书签管理”窗口中，点击左侧的“书签”选项卡。
5. 在右侧的列表中，找到你想要备份的书签，点击它。
6. 在书签旁边，你会看到一个下拉菜单，点击它。
7. 在下拉菜单中，选择“复制到剪贴板”或“复制到收藏夹”。
8. 如果你想要备份多个书签，可以按住Ctrl键，然后点击你想要备份的书签。这样，所有选中的书签都会被添加到书签列表中。
9. 点击页面右上角的“保存”按钮，或者点击页面左上角的“文件”菜单，选择“另存为”，然后在弹出的窗口中输入一个名称，点击“保存”按钮。
10. 接下来，你需要将备份的书签恢复到你的谷歌浏览器中。首先，打开谷歌浏览器，点击菜单栏中的“更多工具”选项。
11. 在下拉菜单中选择“书签”。
12. 在弹出的书签窗口中，点击右上角的“管理”按钮。
13. 在弹出的“书签管理”窗口中，点击左侧的“书签”选项卡。
14. 在右侧的列表中，找到你想要恢复的书签，点击它。
15. 在书签旁边，你会看到一个下拉菜单，点击它。
16. 在下拉菜单中，选择“导入到收藏夹”或“导入到剪贴板”。
17. 如果你想要恢复多个书签，可以按住Ctrl键，然后点击你想要恢复的书签。这样，所有选中的书签都会被添加到书签列表中。
18. 点击页面右上角的“保存”按钮，或者点击页面左上角的“文件”菜单，选择“导入”，然后在弹出的窗口中选择你刚才导入的书签，点击“确定”按钮。