如果您在使用Google Chrome浏览器时发现后台占用过高，可以尝试以下方法来降低其占用率：
1. 清理缓存和Cookies：
- 打开Chrome菜单，选择“设置”>“高级”>“隐私与安全”。
- 在“网站数据”部分，找到您想要清理的站点，点击它，然后选择“清除浏览数据”。
- 同样地，在“Cookies”部分，选择要删除的站点或选项，然后点击“删除”，或者直接选择“全部删除”。
2. 禁用扩展程序：
- 打开Chrome菜单，选择“更多工具”>“扩展程序”。
- 在扩展程序列表中，找到您不想使用的扩展程序，点击其旁边的三个点，然后选择“禁用”。
3. 关闭不必要的标签页：
- 右键点击Chrome窗口的空白区域，选择“新建标签页”。
- 在弹出的对话框中，取消勾选您不需要的标签页，然后点击“确定”。
4. 使用无痕模式：
- 在Chrome菜单中选择“更多工具”>“无痕浏览”。
- 这样，您的浏览历史、保存的密码和下载的文件都不会被保存到本地。
5. 更新Chrome：
- 打开Chrome菜单，选择“帮助”>“关于Google Chrome”。
- 检查是否有可用的更新，如果有，请点击“更新”按钮进行更新。
6. 清理硬盘空间：
- 打开“此电脑”或“我的电脑”，查看C盘是否已满。
- 如果需要，您可以卸载不再需要的程序或文件，或者移动其他程序到其他硬盘分区。
7. 使用第三方工具：
- 安装并运行一个如CCleaner这样的第三方清理工具。
- 按照该工具的指示进行清理，包括浏览器缓存、临时文件等。
8. 调整启动项：
- 打开Chrome菜单，选择“更多工具”>“配置”。
- 在“启动时”部分，确保没有不必要的启动项。
9. 检查系统资源：
- 使用任务管理器（按Ctrl+Shift+Esc）检查CPU和内存的使用情况。
- 如果发现有高占用的资源，尝试结束一些不必要的进程或重启计算机。
10. 考虑更换浏览器：
- 如果上述方法都无法解决问题，您可能需要考虑更换浏览器。
- 有许多免费和付费的浏览器可供选择，它们通常具有更好的性能和更少的资源占用。
总之，通过上述步骤，您可以有效地减少Google Chrome浏览器的后台占用，从而提高计算机的性能和响应速度。