Google浏览器的网页性能提升插件，如Google Lighthouse和Lighthouse，可以帮助你分析和优化网页的性能。以下是一些使用技巧和教程：
1. 安装插件：首先，你需要在Google Chrome浏览器中安装这些插件。你可以从Chrome Web Store下载并安装它们。
2. 配置插件：安装完插件后，你需要配置它们以适应你的工作环境。例如，如果你需要为特定的项目或团队配置Lighthouse，你需要在插件设置中进行相应的配置。
3. 创建测试套件：为了确保你的测试是全面的，你应该创建一个包含所有可能的页面和交互的测试套件。这可以通过在Lighthouse中选择“新建测试”来实现。
4. 分析结果：一旦你运行了测试，你就可以查看结果了。Lighthouse会生成一个报告，其中包含了关于你的网页性能的详细信息。你可以根据这些信息来优化你的网页。
5. 持续改进：最后，你应该持续使用这些工具来优化你的网页性能。随着时间的推移，你可能会发现一些新的优化方法，或者需要调整你的测试策略。
6. 学习资源：如果你对如何使用这些工具有疑问，你可以在Chrome Web Store中找到相关的教程和指南。